Moda idąca z duchem czasu

0

Eklektyzm, kobiecość i wygoda, a także pierwsza w historii marki linia ekologiczna, uszyta z biodegradowalnych tkanin. Tak Deni Cler świętuje podwójny jubileusz, 30-lecia na polskim rynku oraz 50-lecia powstania marki.

Rok 2021 na długo pozostanie w naszej pamięci. Trudna sytuacja epidemiologiczna ma ogromny wpływ na branżę mody. Swoją jubileuszową kolekcją marka Deni Cler postanowiła w artystyczny sposób odpowiedzieć na sytuację pandemii. Kolekcja na sezon wiosna-lato 2021 została zatytułowana „Giardino del Mondo”, co oznacza „Ogrody świata”. Projektanci, chcąc ukazać uczestnictwo mody w wydarzeniach dziejących się na świecie, podjęli próbę przekazania za pośrednictwem swoich projektów idei poszukiwania harmonii i troski o otaczający świat. Moda nie może żyć w odosobnieniu od otaczającej ją rzeczywistości. Współczesna moda chce być przyjazna środowisku i naturze.

Mając na uwadze dobro ludzkości, Deni Cler od lat reprezentuje nurt „slow fashion”. Wykorzystując do produkcji swoich kolekcji materiały odznaczające się szczególną jakością, marka przyczynia się do znaczącego ograniczenia emisji odpadów. Kierując się ponadczasowością oraz szczególną elegancją, Deni Cler sprawia, że ich stroje mogą być noszone przez wiele sezonów, nieustannie budząc zachwyt otoczenia.

Kolekcja na wiosnę/lato 2021 podąża za trendem, który w szczególny sposób skupia się na siłach przyrody i natury. Projektanci odnieśli się w sześciu kapsułach do botaniki. „Ogrody świata” to cały wachlarz różnorodnej przyrody obecnej na kuli ziemskiej. Począwszy od japońskich ogrodów, modnych w XIX wieku oranżerii czy też szklarni, budzących zachwyt wśród miłośników architektury. Wszystkie te miejsca łączą odcienie kojarzące się z przyrodą i naturą.

Nowa kolekcja oferuje pełen wachlarz strojów formalnych i nieformalnych, które można ze sobą łączyć na wiele sposobów. Kaszmirowy dres, dżersejowe sukienki, klasyczne garnitury łączone z sneakersami. „Ogrody świata” tworzą mnóstwo ponadczasowych rozwiązań, elastycznie dostosowujących się do trendów panujących na świecie. W okresie pandemii znacząco zmienił się dress code. Popularne stały się eklektyczne stylizacje, śmiało łączące elegancję z wygodą. Najnowsza kolekcja oferuje stroje uszyte z miękkich tkanin, co pozwala nosić je zarówno w domu, jak i w trakcie nieformalnych spotkań, nie tracąc wyszukanej formy. Projektanci marki z takimi tradycjami jak Deni Cler podążają z duchem czasu, śmiało patrząc w przyszłość.

Na przestrzeni lat dla Deni Cler projektowali znakomici projektanci, tacy jak Martin Margiela, Domenico Dolce, Stefano Gabbana, Franco Moschino. Wierność ideom zapoczątkowanym przez pierwszych właścicieli – przedsiębiorcę Mario Picozziego i projektantkę Marię Grazię Benatti, sprawiła, że Deni Cler niezmiennie skupia grono wiernych klientek.

– Jest to społeczność kobiet ceniących sobie dobrą klasykę, taką, której krój, proporcje, jakość i staranność wykończenia zawsze gwarantują dobry wygląd. Kształt  kołnierzyka może się zmieniać, rękaw skracać albo wydłużać, a płaszcz zyskiwać formę oversize. Klasyczny krój i mistrzowskie wykorzystanie najlepszej dostępnej na rynku tkaniny pozostają naszym znakiem rozpoznawczym – mówi Iwona Kossmann, prezeska Deni Cler.

Podwójny jubileusz 30-lecia na polskim rynku oraz 50-lecia powstania marki jest dowodem na to, że marka nieustannie się rozwija. Stawia czoła wyzwaniom, jakie niosą ze sobą kolejne dziesięciolecia. Deni Cler to opowieść o miłości do elegancji, jakości oraz piękna. Pasja, z jaką projektanci tworzą kolejne kolekcje daje pewność, że dom mody będzie wciąż się rozwijał, przez kolejne dziesięciolecia.

szafaplus.pl

Kia Sportage, idealny SUV

0

W 2021 roku Kia Sportage oferowała różne jednostki napędowe, w tym benzynowe, wysokoprężne oraz hybrydowe. W kolejnych latach, można się spodziewać, że Kia będzie kontynuować rozwijanie technologii bardziej przyjaznych dla środowiska, w tym wersji hybrydowych i elektrycznych.

SUV oferujący różnorodne jednostki napędowe w zależności od roku produkcji i rynku, na którym jest dostępny oferuje szereg solidnych jednostek napędowych, na które możesz zwrócić uwagę:

  1. Silniki Benzynowe: Silniki benzynowe są często wybierane ze względu na swoją prostotę i płynną pracę. W gamie Kia Sportage mogą występować różne pojemności i moc silników benzynowych. Wybierając jednostkę benzynową, zwracaj uwagę na pojemność, moc oraz efektywność paliwową. To istotne, zwłaszcza jeśli zależy Ci na oszczędności paliwa.
  2. Silniki Diesla: Silniki wysokoprężne są cenione za swoją wydajność i oszczędność paliwa. W Kia Sportage mogą być dostępne silniki diesla o różnych pojemnościach oraz mocach. Silnik wysokoprężny może być atrakcyjnym wyborem, zwłaszcza jeśli planujesz długie trasy i potrzebujesz dużej ilości momentu obrotowego.
  3. Hybrydowe Jednostki Napędowe: W związku z rosnącym zainteresowaniem ekologicznymi rozwiązaniami, Kia może oferować hybrydowe wersje swoich modeli, w tym Kia Sportage. Hybrydowe jednostki napędowe łączą silnik spalinowy z silnikiem elektrycznym, co pozwala na obniżenie emisji CO2 oraz oszczędność paliwa.
  4. Silniki Elektryczne: W miarę jak elektromobilność staje się coraz bardziej popularna, producenci wprowadzają samochody w pełni elektryczne. Choć w przypadku Kia Sportage pełnoprawna wersja elektryczna może być ograniczona, Kia może oferować wersje hybrydowe typu plug-in lub samochody w pełni elektryczne jako alternatywę.

Przy wyborze jednostki napędowej dla swojego Kia Sportage warto wziąć pod uwagę własne potrzeby, styl jazdy i oczekiwania od samochodu. Jeśli zależy Ci na oszczędności paliwa, zwracaj uwagę na jednostki benzynowe lub hybrydowe. Jeśli potrzebujesz dużego momentu obrotowego i często podróżujesz na dłuższe dystanse, silnik wysokoprężny może być lepszym wyborem. Silniki elektryczne są idealnym rozwiązaniem dla tych, którzy chcą bardziej ekologicznego pojazdu, o ile mają dostęp do ładowania.

Ostatecznie, wybór jednostki napędowej powinien być dostosowany do Twojego indywidualnego stylu życia i potrzeb. Warto również zwrócić uwagę na możliwe dodatkowe opcje i technologie dostępne w danej wersji Sportage, które mogą wpłynąć na komfort i wydajność jazdy.

szic.pl

Szkoła filmowa jako szerokie spektrum wiedzy

0

Świat filmu rozwinął się, aby objąć wszystko, od fotografii do dźwięku. Wiele zawodowych szkół filmowych oferuje studentom możliwość pracy z cyfrowym wideo i produkcją medialną. Studenci uważają, że szkoły filmowe oferują różne opcje programowe na poziomie podstawowym, gdzie mogą znaleźć swoją ścieżkę rozwoju jak i zaawansowane kursy gdzie szlifują swoją wiedzę.

Dźwięk, oświetlenie, fotografia, reżyseria i nadawanie to wszystkie obszary, które wchodzą w skład tworzenia filmu. Elementy te są połączone z innymi obszarami przemysłu filmowego, takimi jak produkcja i pisanie scenariuszy. Studenci, którzy są zainteresowani wejściem do przemysłu filmowego znajdą wiele opcji do studiowania w szkolnictwie wyższym. Niektóre obszary oferowane przez szkoły filmowe obejmują:

Fotografia
Sztuka nagrywania
Film
Produkcja wideo

Dostępne możliwości edukacyjne w szkołach filmowych mają studentów wkraczających w kariery, które są napędzane przez dzisiejszą najnowszą technologię. Dzięki zrozumieniu i umiejętnościom zdobytym w ramach programu studenci mogą pracować przy produkcji filmów, wiadomości telewizyjnych, programów studyjnych i innych. W zależności od ścieżki rozwoju studenta może on podjąć naukę na dodatkowej specjalizacji, poszerzając swój warsztat umiejętności.

Podstawa programu koncentruje się na dostarczaniu studentom umiejętności potrzebnych do tworzenia filmów. Ten cel ma studenci uczą się o każdym aspekcie pola od obsługi kamery do edycji. Pisanie scenariuszy, edycja, reżyseria, kinematografia i oświetlenie to niektóre obszary objęte typowym programem nauczania. Kurs reżyserii obejmuje zadania potrzebne do podjęcia projektu od koncepcji do realizacji na ekranie. Wewnątrz różnych wykładów klasowych studenci uczą się roli reżysera w odniesieniu do aktorów, scenariuszy, prób, procedur przed i po produkcji, i więcej. Studenci powinni oczekiwać zrozumienia specjalistycznego procesu filmowego i wejścia do branży lub dalszych studiów z szeroką bazą wiedzy.

Studiowanie w szkole filmowej online, aby uzyskać roboczą wiedzę o filmowaniu, która prowadzi do kariery w przemyśle filmowym, jest dziś realną alternatywą. Internet oferuje wiele stron z bezpłatnym lub tanim szkoleniem we wszystkich podstawowych umiejętnościach wymaganych od filmowca. Dzisiejszy niski koszt sprzętu do filmowania i edycji oznacza, że student może sobie pozwolić na dostęp do sprzętu niezbędnego do tworzenia filmów kinowych, które wcześniej były dostępne tylko w szkołach murowanych.

Innym powodem, dla którego szkoła filmowa online ma sens jest to, że nauka filmowania nie jest taka trudna. Kilku z najlepszych reżyserów wszech czasów zwróciło uwagę na to, że wszystkiego co jest potrzebne do zrobienia filmu można nauczyć się w kilka tygodni. Większość studentów udających się do formalnych szkół jest pod wrażeniem, zachęcani przez szkoły, że zajmie im lata, aby nauczyć się podstaw filmowania, aby dostać pracę.

Nic nie może być dalsze od prawdy. Studiowanie, aby zostać lekarzem czy prawnikiem wymaga nauki o wiele większej niż ta, która jest wymagana, aby być pracującym filmowcem.

Szacuje się, że 90% najlepszych filmowców nigdy nie chodziło do formalnej szkoły, ale raczej uczyło się na własną rękę, najpierw metodą prób i błędów, a następnie poprzez doświadczenie w pracy. To właśnie tam, gdzie szkoła filmowa online może być dużą zaletą dla przyszłego filmowca. Poprzez szybkie zdobycie podstawowych umiejętności pod pasem można być gotowym znacznie szybciej, aby rozpocząć networking swoją drogę do pierwszej pracy.

Innym mało znanym sekretem przemysłu filmowego jest to, że stopnie naukowe nie mają żadnej wagi, jeśli chodzi o zatrudnianie. Jedynym kryterium dla zatrudniania jest dla kandydata jest wykazać zdolność do niezawodnego wytwarzania wysokiej jakości pracy w ich specjalności.

Outsourcing usług księgowych

0

Outsourcing usług księgowych i księgowych z biura rachunkowego to zaawansowany krok, który powinieneś zrobić dla sukcesu swojej firmy. Firmy księgowe świadczą usługi, które są skalowalne, elastyczne, przystępne cenowo i dokładne. Silna i niezawodna funkcja księgowa w biznesie pozwala właścicielom firm cieszyć się spokojem i lepiej prowadzić biznes. Jednak zanim zlecisz usługi księgowe i księgowe na zewnątrz, ważne jest, aby przeprowadzić sprawdzenie firmy, aby sprawdzić zgodność relacji biznesowej. Oto kilka rzeczy, które musisz sprawdzić:

1 – Opinie klientów:

Właściwym sposobem sprawdzenia, jak firma księgowa traktuje swoich współpracowników, jest wiedza o dotychczasowych klientach i ich doświadczeniach. W każdej chwili możesz przejść do trybu online i sprawdzić opinie klientów drzwi ich usług.

2 – Sprawdź doświadczenie:

Możesz czerpać korzyści z najlepszych usług tylko wtedy, gdy zatrudnisz firmę księgowo-rachunkową, która ma duże doświadczenie i wiedzę. Firma, którą chcesz zatrudnić, musi mieć doświadczenie w kontaktach z firmami takimi jak Twoja. Zapytaj także o ich styl pracy, rodzaj klientów, których najbardziej bawią i jak zamierzają kontynuować Twój biznes.

3 – Umiejętności nawigacji IRS:

Każda firma chce zatrudnić firmę, która pomoże jej w nawigowaniu ich interakcji z IRS. Najlepiej zatrudnić firmę, która oferuje usługi księgowo-księgowe wraz z rozwiązaniami IRS, wszystkie rozwiązania można uzyskać pod jednym dachem.

4 – Jak bardzo są dostępne:

Możesz potrzebować opieki w różnym czasie, a najlepsza opieka księgowa da na pewno pełen spokój. Firma, która ceni swoich klientów i wierzy w jakość usług, umożliwi Ci dostęp do nich w każdej chwili. Nie będzie to możliwe, jeśli zatrudnisz firmę, która jest zbyt duża i ugruntowana. Ale średniej wielkości firma, której celem jest wybicie się w branży, zrobiłaby wszystko, aby dać ci to, na co zasługujesz.

Jako właściciel firmy, Twoim obowiązkiem jest wynajęcie najlepszego zasobu dla Twojej firmy. Dzięki outsourcingowi najlepszych usług księgowych możesz cieszyć się stałym przepływem usług, brakiem oszustw w księgowości i całkowitym spokojem. Bądź uważny, nie spiesz się i wybierz jedną firmę, która zaspokoi wszystkie potrzeby Twojej organizacji, a Twój dział księgowości i księgowości będzie dobrze ewidencjonowany i aktualny.

Najlepsze Pomidory Do Uprawy – Czy Stosowanie Wodorostów Pomaga Roślinom Pomidorów?

0

Wielu ogrodników zgadza się, że nie ma nic lepszego niż pomidor świeżo zerwany z krzaka. Próbując wyhodować najlepsze możliwe pomidory, możesz uniknąć toksyn, na które narażonych jest wiele pomidorów kupionych w sklepie. Być może zastanawiałeś się, czy używanie wodorostów (nowość w ekoligocznych nawozach) może pomóc twoim pomidorom we wzroście i zwiększeniu plonów.

W nawozach z wodorostów do uprawy pomidorów znajduje się wiele pierwiastków śladowych, takich jak: magnez, potas, cynk, żelazo i azot, z których wszystkie są korzystne dla roślin. Dla tych, którzy uprawiają ekologicznie ogród, wodorosty są doskonałym nawozem organicznym. Pomidory potrzebują dużo składników odżywczych i najlepiej jest używać roztworu wodorostów przynajmniej co 2 tygodnie.

Używając wodorostów jako nawozu, możesz produkować najlepiej rosnące pomidory w następujący sposób:

1) jako stymulator wzrostu pomaga roślinom tworzyć kwiaty i owoce

2) pomaga odeprzeć chorobę

3) pomaga roślinom w okresach stresu, takiego jak susza, zimno i podczas przesadzania

Najlepiej spryskać lub podlać rozcieńczony płynny roztwór wodorostów bezpośrednio na liście, ponieważ zostanie on natychmiast wchłonięty. Rutynowe rozpylanie wodorostów może również poprawić warunki glebowe i smak pomidorów. Nawóz do wodorostów jest również dostępny w postaci granulatu, który można podzielić i zmieszać z górnymi warstwami gleby.

Kolejną zaletą stosowania wodorostów w ogrodzie jest ich naturalny środek odstraszający ślimaki. Możesz mulczować wodorostami całą uprawę pomidorów. Jeśli ściółka ma grubość do 15cm, po wyschnięciu skurczy się do około 4cm. Ponieważ wodorosty są słone i wysychają, odstraszają ślimaki.

To tylko kilka sposobów, w jakie wodorosty mogą pomóc twoim pomidorom. Uprawa pomidorów może być przyjemna i łatwa. Kilka lifehacków w uprawie pomidorów, a efekt końcowy może Cie pozytywnie zaskoczyć.

Trendy, Które mają wpływ na Public Relations

0

Wraz z postępem technologicznym i postępującą cyfryzacją świat wielu branż, w tym Public Relations (PR), szybko się zmienia. Przy tak szybkim tempie zmian, oto 3 główne trendy, które będą miały wpływ na specjalistów PR, szczególnie tych pracujących w firmach Public Relation:

1. Konwergencja

Wokół firm Public Relation zachodzą zmiany. Podczas gdy tradycyjne agencje zapewniają media społecznościowe i usługi cyfrowe, agencje kreatywne zatrudniają ekspertów cyfrowych, kreatywnych ludzi i strategów ds. Sponsoringu. Ogólnie rzecz biorąc, firmy PR zagłębiają się w strategię marki i oferują nowe usługi, takie jak kreatywność, projektowanie; wideo i cyfrowe Public Relation. Zagrożeniem dla firm public relations jest również konwergencja różnorodnych usług. Ponieważ im bardziej firma rozszerza swoją ofertę usług, zwłaszcza w zakresie technologii, tym bardziej prawdopodobne jest, że klienci i potencjalni klienci znajdą się w konfliktowej przestrzeni. Muszą sobie z tym radzić konsultanci PR, a także praktyki księgowe i prawne.

2. Wideo – nowa gwiazda w opowiadaniu historii

Specjaliści od public relations są gawędziarzami. Opowiadają grupie docelowej historie o swoich klientach za pośrednictwem wybranych mediów. Ale wraz ze zmianą sposobu, w jaki ludzie konsumują media i historie, zmienił się wzorzec opowiadania historii w branży PR. Wiele ostatnich raportów i badań sugeruje, że ludzie oglądają co najmniej jeden film każdego dnia, a do 2020 r. 75% ruchu mobilnego będzie generowane wyłącznie za pośrednictwem wideo. Prowadzi to do tego, że filmy na żywo są popularnymi tematami, które generują miliardy wyświetleń na Facebooku, Instagramie i innych platformach. Przy takiej tendencji do wideo, jest oczywiste, że firmy Public Relation zaczną wykorzystywać wideo i inne pomoce wizualne, takie jak infografiki, obrazy i pokazy slajdów, w swojej kampanii Public Relation.

3. Reputacja jest najważniejsza

Zarządzanie reputacją zyskuje na znaczeniu jako usługa PR świadczona przez firmy PR. Służba istniała, ale w tak zmiennym i negatywnym świecie jej znaczenie rośnie. Od relacji w mediach po zmiany polityczne i ataki cybernetyczne po recenzje online, firmy, rządy, organizacje i osoby prywatne będą polegać na specjalistach od PR w celu zbudowania, ochrony i poprawy swojej reputacji. Firmy / firmy zajmujące się public relations muszą doskonalić i doskonalić swoje umiejętności, aby świadczyć głębsze i dokładniejsze usługi audytu reputacji, zarządzania i działań naprawczych w spójny i zbywalny sposób.

Autoryzowana naprawa pomp Boscha

0

Wielotłokowe pompy Bosch mają wiele zastosowań w przemyśle, budownictwie czy w motoryzacji. Pompy doskonale zdają egzamin i są raczej pompami niezawodnymi. Natomiast w przypadku gdy ulegają różnym uszkodzeniem można je z łatwością zregenerować czy naprawić.

Nowy system naprawy

Od roku 2016 firma Bosch zaproponowała nowy system naprawczy pomp.
Głównie wprowadzono zasadę autoryzowanej naprawy tych urządzeń. Chodzi o to, że warsztaty, które naprawiają pompy bosch muszą wykazać się odpowiednimi kwalifikacjami swoich pracowników.

Sposoby naprawy pomp

Przed każdą naprawą dobrze jest ustalić jaka jest konkretna usterka danej pompy. Po wykonaniu określonej diagnozy, należy rozpocząć demontaż poszczególnych elementów pompy:
– zaworu,
– czujnika temperatury paliwa,
– zębatej pompy zasilającej,
– zaworu przelewowego,
– sekcji tłoczącej,
– popychacza rolkowego,
– kołnierza i symeringa,
– wałka krzywkowego.
Dobrze jest przed demontażem powyższych części pompy dokonać pomiaru luzu osiowego wałka krzywkowego. Wszystkie rozmontowane części myje się i sprawdza a następnie weryfikuje. Te części, które są sprawne i dobre przeznacza się do dalszego użytku a uszkodzone zamienia się na fabrycznie nowe.

Kto ocenia części?

Wszystkie części pompy są bardzo skrupulatnie oceniane przez doświadczonych i wykwalifikowanych serwisantów. Robi się to również za pomocą specjalistycznych komputerów, które bardzo dokładnie oceniają stan danej części. Po demontażu i określeniu części dobrych i złych, montuje się daną pompę. Zawsze podczas montażu pomp bosch wymienia się wszystkie oringi, symeringi oraz wadliwe części.
Każdą naprawę serwisanci wykonują zgodnie z instrukcją naprawy, którą zawsze dysponują podczas prac naprawczych. Autoryzowana naprawa pomp boscha jest gwarancją na wykonanie pracy w sposób super profesjonalny i najlepszy jakościowo.

Noclegi – wybór miejsca do noclegu – apartamenty, hotele i inne.

0

Pracuję w firmie, w której nieodłączną rzeczą są wyjazdy do innych miast. Jeśli jest to w miarę blisko od miejsca, w którym stacjonuje nasze przedsiębiorstwo, nie rezerwujemy noclegów, ale zdarzają się bardzo dalekie nawet na drugi koniec Polski w takiej sytuacji staje się to konieczne. Wybranie odpowiedniego noclegu niejednokrotnie sprawia lekki problem. Co jest ważne? Z pewnością koszt pokoju, bliskość hotelu z miejscami docelowymi, bo bezsensowną stratą czasu byłyby ciągłe dojazdy, stanie w korkach. Istotny jest również standard i wizerunek, jaki ma potencjalne miejsce, chyba nikt z nas nie chciałby spać, tym bardziej ze jest w podróży pracowniczej, z hałaśliwymi i głośnymi ludźmi za ścianą. W takim przypadku miejsce spania, ma takim być, nie jedziemy się rozerwać, zabawić się tylko załatwić pewne ważne sprawy związane z przyszłością i zyskami naszej firmy. Dlatego też potrzebujemy ciszy, spokoju i czasu by wypocząć po wykańczającej podróży. Równie ważny jest fakt by lokum, w którym się zatrzymujemy było zaopatrzone w restauracje, w której możemy zjeść obiad, kolację oraz śniadanie. Dzięki temu zaoszczędzimy znacznie więcej czasu a w dodatku wszystko mamy pod nosem. Największy problem sprawiają miasta, w których jest ogromne obłożenie ludzi przyjezdnych, wiec ważne jest załatwienie noclegu w miarę wcześniej, jeśli pozwala nam na to oczywiście sytuacja. Wybór jest ogromny. Hotele, apartamenty, domku, pokoje do wynajęcia. W takim przypadku skupiam się na swoich wytycznych i dobieram odpowiednie lokum. Na tyle mam szczęścia, że miasta, do których jeżdżą nasi pracownicy nie odwiedzają tylko raz, ale kilka. Więc większość z hoteli się powtarza, a wręcz z racji, że korzystamy notorycznie z ich usług możemy liczyć na fajne pokoje i dobra cenę. Gdy stajesz przed wyborem noclegów stwórz sobie listę rzeczami, jakie powinny spełniać, wybór będzie łatwiejszy.

Dbanie o linię, zdrowe odżywianie

0

Żyjemy w czasach, kiedy wygląd odgrywa ogromne znaczenie. Wystarczy włączyć telewizor, aby zobaczyć piękne aktorki, które cieszą się nienaganną figurą. Patrząc w lustro stwierdzamy z niezadowoleniem, że dużo nam brakuje do takiego wyglądu i chcemy to zmienić. Wtedy też zastanawiamy się nad dietą. Chcemy wybrać tą, która zdziała cuda i zmieni nas nie do poznania, a przy tym będzie od nas wymagała jak najmniej poświęceń.
Przy wyborze pomocne mogą być publikacje książkowe, programy telewizyjne oraz strony internetowe, gdzie znajdują się informacje o różnych dietach. Jest ich tysiące. I teraz powstaje największy problem, a mianowicie: zdecydować się na dietę warzywno-owocową, kapuścianą, norweską czy jeszcze inną? Wybór jest ciężki.
Oczywiście, można skorzystać z pomocy dietetyka i ułożyć dietę dostosowaną do naszych indywidualnych potrzeb. Wtedy w jadłospisie znajdą się wyłącznie produkty lubiane przez nas. Taka wizyta niestety trochę kosztuje. Co prawda dostaniemy wszystkie zalecenia i opis posiłków wraz ze sposobem ich wykonania, ale nie możemy mieć jeszcze pewności, że bez żadnych zastrzeżeń będziemy się do niej stosować. Przygotowanie posiłków wymaga poświęcenia czasu i zmiany trybu życia, ponieważ w diecie niezwykle ważne jest to, aby jeść regularnie.
Zanim więc udamy się do dietetyka, sprawdźmy, czy wystarczy nam samozaparcia i motywacji. Samodzielnie poszukajmy diety, która będzie najlepsza, a następnie spróbujmy wprowadzić ją w życie. Przed dokonaniem wyboru, musimy pamiętać, że najzdrowsze są diety warzywno-owocowe. Nie chodzi przecież o to, aby odchudzić się szybko i wyniszczyć swój organizm do granic możliwości, ale zacząć jeść zdrowo. Pamiętajmy, że wszystko trzeba robić z głową.
W diecie trzeba zwrócić uwagę przede wszystkim na wartości odżywcze produktów, które jemy. Najwięcej zyskamy, jeśli do jadłospisu dołączymy owoce i warzywa, ponieważ mają one niewiele kalorii i tłuszczu (są oczywiście pewne wyjątki, np. orzechy). Stanowią też doskonałe źródło witamin i potrzebnej nam do życia wody.
Jeśli wiec myśląc o przejściu na dietę, chcemy zrzucić kilka niepotrzebnych kilogramów, a przy okazji cieszyć się dobrym zdrowiem, to wybierzmy dietę warzywno-owocową. Jest ona w pełni bezpieczna i nie ma żadnych skutków ubocznych. Nie ma przecież niczego złego w dostarczaniu organizmowi produktów, których potrzebuje.

collagenshop.pl

Dofinansowanie z ZUS dla firm

0

Jednym z aspektów, o jakie musi zadbać każdy, kto prowadzi własną firmę, jest bezpieczeństwo pracy. Zatrudniając pracowników, jednocześnie stajemy się za nich odpowiedzialni. Odpowiedzialność ta odnosi się zarówno do wypłacania pensji, płacenia za nich odpowiednich składek do ZUS, ale także do zadbania o miejsca ich pracy. Jako pracodawcy to nas spoczywa obowiązek zapewnienie im bezpiecznych warunków pracy, odpowiednich do specyfiki wykonywanej pracy.
Oczywiście podołanie temu zadaniu wiąże się z nakładami finansowymi na odpowiednie zabezpieczenia stanowiska, oznaczenia dróg ewakuacyjnych, zakup odzieży ochronnej oraz szkolenia dotyczące bezpieczeństwa pracy. Czasem może to stanowić spore obciążenie, zwłaszcza w przypadku małych firm czy dopiero co startujących przedsiębiorców. Aby nieco odciążyć koszty z tym związane można wystąpić o dofinansowanie. Oferuje je ZUS.
Dla większości przedsiębiorców ZUS kojarzy się jedynie z obowiązkowymi składkami. Jednak to właśnie tu można zdobyć dodatkowe środki pieniężne na poprawę warunków bezpieczeństwa pracy.
ZUS dofinansowanie przyznaje na podstawie wniosku złożonego przez zainteresowanego przedsiębiorcę. Każdy, kto odprowadza składki na ubezpieczenie wypadkowe może taki wniosek złożyć. Kwota przyznanej pomocy będzie zależna od wielkości podmiotu, który stara się o dofinansowanie. Na co przyznawane są środki? Przedsiębiorcy mogą wystąpić o dodatkowe środki pieniężne na projekty wymienione w trzech obszarach.
Pierwszy to projekty, które mają za zadanie poprawić bezpieczeństwo techniczne. To między innymi zakup i montaż odpowiednich zabezpieczeń dla maszyn i urządzeń. Drugi obszar związany jest z poprawą zarządzania bezpieczeństwem. Chodzi tu o opracowanie odpowiednich procedur, sprawdzenie poziomu toksyn w miejscach pracy. Można również oba te obszary połączyć w jeden, bardziej rozbudowany projekt.
Będąc przedsiębiorcą warto rozważyć skorzystanie z tej oferty. Procedura nie jest zbyt skomplikowana, a ZUS dofinansowanie oferuje nieczęsto.